Il-ġinseng Siberjan, magħruf ukoll bħala eleuthero, huwa ħaxixa meqjusa li għandha proprjetajiet adatġeniċi, jiġifieri huwa maħsub li tgħin lill-ġisem jadatta u jlaħħaq mal-istress.
Hawn huma xi użi u benefiċċji potenzjali tal-estratt tal-ġinseng Siberjan:
Itaffi l-istress u l-għeja: L-estratt tal-ġinseng Siberjan spiss jintuża biex jgħin fit-tnaqqis tal-istress u fil-ġlieda kontra l-għeja. Huwa maħsub li jistimula l-glandoli adrenali biex jipproduċu cortisol, ormon involut fir-rispons tal-ġisem għall-istress.
Spinta fl-Enerġija u r-Reżistenza: Minħabba l-proprjetajiet adatġeniċi tiegħu, l-estratt tal-ġinseng Siberjan huwa maħsub li jtejjeb il-prestazzjoni fiżika u mentali. Jista' jgħin biex iżid il-livelli ta' enerġija, iżid ir-reżistenza, u jnaqqas is-sentimenti ta' eżawriment.
Appoġġ għas-Sistema Immunitarja: L-estratt tal-ġinseng Siberjan huwa maħsub li għandu proprjetajiet li jsaħħu s-sistema immunitarja. Jista' jgħin biex isaħħaħ is-sistema immunitarja u jappoġġja l-funzjoni immuni ġenerali, li tista' tgħin biex tipprevjeni jew tnaqqas is-severità ta' infezzjonijiet u mard.
Funzjoni konjittiva u saħħa mentali: Xi studji juru li l-estratt tal-ġinseng Siberjan jista' jtejjeb il-funzjoni konjittiva, il-memorja, u s-saħħa mentali ġenerali. Jista' jkollu wkoll effetti ta' stabbilizzazzjoni tal-burdata u jikkontribwixxi għal immaniġġjar aħjar tal-istress.
Attività antiossidanti: L-estratt tal-ġinseng Siberjan fih komposti bi proprjetajiet antiossidanti, bħal eleutheroside u flavonoids. Dawn l-antiossidanti jistgħu jgħinu biex jipproteġu ċ-ċelloli mill-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa ta' ħsara.
Appoġġ għas-Saħħa Sesswali: Xi użi tradizzjonali tal-estratt tal-ġinseng Siberjan jinkludu t-titjib tal-funzjoni sesswali u l-fertilità. Madankollu, ir-riċerka xjentifika dwar l-effetti tiegħu f'dan ir-rigward hija limitata, u hija meħtieġa aktar riċerka biex dawn il-benefiċċji jiġu kkonfermati b'mod konklużiv.
Prestazzjoni Fiżika: L-estratt tal-ġinseng Siberjan huwa popolari mal-atleti u d-dilettanti tal-isports għall-potenzjal tiegħu li jtejjeb il-prestazzjoni fiżika. Huwa maħsub li jtejjeb l-użu tal-ossiġnu, ir-reżistenza tal-muskoli, u l-prestazzjoni atletika ġenerali.
Huwa importanti li wieħed jinnota li filwaqt li l-estratt tal-ġinseng Siberjan ġeneralment huwa kkunsidrat sikur għal ħafna nies meta jittieħed f'dożi xierqa, jista' jinteraġixxi ma' ċerti mediċini jew jaffettwa ħażin individwi b'ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa. Qabel ma tibda xi suppliment jew mediċina erbali ġdida, huwa dejjem rakkomandat li tikkonsulta professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa.
Ħażna
Aħżen f'kontenituri ssiġillati f'post frisk u niexef. Ipproteġi mid-dawl, l-umdità u l-infestazzjoni tal-pesti.
Żmien kemm idum tajjeb
sentejn meta maħżun kif suppost