ikseb l-aktar Suppliment pur tat-Trab tal-Lycopene

Benefiċċji

Il-likopene huwa pigment aħmar jgħajjat ​​u tip ta’ karotenojde li jinstab komunement fil-frott u l-ħaxix, partikolarment fit-tadam. Huwa responsabbli biex jagħti lit-tadam il-kulur aħmar vibranti tagħhom. Il-likopene huwa antiossidant qawwi, li jfisser li jgħin biex jipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara kkawżata minn radikali ħielsa. Huwa maħsub li għandu diversi benefiċċji għas-saħħa, inklużi:

Proprjetajiet Antiossidanti: Il-likopene jgħin biex jinnewtralizza r-radikali ħielsa ta' ħsara fil-ġisem, u potenzjalment inaqqas l-istress ossidattiv u jipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara.

Saħħa tal-Qalb: Ir-riċerka tissuġġerixxi li l-likopene jista' jgħin biex inaqqas ir-riskju ta' mard kardjovaskulari billi jnaqqas l-infjammazzjoni, jipprevjeni l-ossidazzjoni tal-kolesterol LDL, u jtejjeb il-funzjoni tal-vini tad-demm.

Prevenzjoni tal-Kanċer: Il-likopene ġie assoċjat ma’ riskju mnaqqas ta’ ċerti tipi ta’ kanċer, partikolarment kanċer tal-prostata, tal-pulmun u tal-istonku. Il-proprjetajiet antiossidanti tiegħu u l-abbiltà li jimmodula l-mogħdijiet tas-sinjalar taċ-ċelluli jistgħu jikkontribwixxu għall-effetti tiegħu kontra l-kanċer.

Saħħa tal-Għajnejn: Xi studji jindikaw li l-likopene jista' jkollu effett protettiv kontra d-deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD) u kundizzjonijiet oħra tal-għajnejn. Huwa maħsub li jipproteġi kontra l-istress ossidattiv fir-retina u jappoġġja s-saħħa ġenerali tal-għajnejn.

Saħħa tal-Ġilda: Il-likopene jista' jkollu effetti protettivi kontra l-ħsara fil-ġilda kkawżata mir-raġġi UV u jista' jgħin biex inaqqas ir-riskju ta' ħruq mix-xemx. Ġie studjat ukoll għall-potenzjal tiegħu fit-titjib tan-nisġa tal-ġilda, fit-tnaqqis tat-tikmix, u fil-ġestjoni ta' ċerti kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-akne.

Huwa maħsub li l-likopenu jiġi assorbit l-aħjar mill-ġisem meta jiġi kkunsmat ma' xi xaħam tad-dieta, bħal miż-żejt taż-żebbuġa. It-tadam u l-prodotti tat-tadam, bħal kunserva jew zalza tat-tadam, huma l-aktar sorsi għonja ta' likopenu. Frott u ħaxix ieħor bħad-dulliegħa, il-grejpfrut roża, u l-gwava fihom ukoll likopenu, għalkemm f'ammonti iżgħar.