Fittex dak li trid
L-estratt tal-pepermint huwa forma kkonċentrata taż-żejt essenzjali li jinsab fil-weraq tal-pepermint.Huwa komunement użat bħala aġent tat-togħma f'diversi preparazzjonijiet kulinari, inklużi prodotti moħmija, ħelu u xorb.
L-estratt tal-pepermint huwa tipikament magħmul billi tixrib weraq tal-pepermint f'solvent, bħall-alkoħol, biex jiġi estratt iż-żejt essenzjali.Il-likwidu li jirriżulta mbagħad jiġi ffiltrat u distillat biex tinkiseb forma kkonċentrata ħafna tat-togħma tal-pepermint.
L-estratt tal-pepermint huwa magħruf għat-togħma iġjeniċi u li jkessaħ, kif ukoll l-aroma distintiva minty tiegħu.Iżżid tifqigħ ta 'togħma ta' mint mar-riċetti u ħafna drabi tintuża biex ittejjeb it-togħma taċ-ċikkulata, kafè, ġelat u deżerti oħra. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-estratt tal-pepermint huwa kkonċentrat ħafna, għalhekk ftit imur ħafna.Tipikament jintuża kemxejn u għandu jiżdied mar-riċetti skont il-preferenzi tat-togħma. Minbarra l-użi kulinari tiegħu, l-estratt tal-pepermint kultant jintuża wkoll għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu.Iż-żejt tal-pepermint, li huwa l-komponent ewlieni tal-estratt, ġie studjat għall-proprjetajiet diġestivi tiegħu u jista 'jgħin biex itaffi sintomi bħal indiġestjoni, nefħa, u skumdità tas-sindromu tal-musrana irritabbli (IBS). Bħal kull prodott tal-ikel jew suppliment, huwa tajjeb. idea li tiċċekkja għal xi allerġiji jew sensittivitajiet potenzjali qabel ma tikkonsma l-estratt tal-pepermint.
Trab tal-pepermint, magħmul minn weraq tal-pepermint imnixxef u mitħun, jista 'jintuża f'diversi modi għat-togħma, l-aroma u l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu.Hawn huma xi applikazzjonijiet komuni ta 'trab tal-pepermint:
Użi kulinari:Trab tal-pepermint jista 'jiġi miżjud mar-riċetti biex jagħti togħma iġjeniċi u minty.Taħdem tajjeb fid-deżerti bħal cookies, kejkijiet, u ġelati, kif ukoll f'xorb bħal ċikkulata sħuna, tè, jew smoothies.Jista 'wkoll jiġi mbexxa fuq il-frott jew jintuża biex iżejjen platti għal freskezza miżjuda.
Aromaterapija:Ir-riħa qawwija u t-tisħiħ tat-trab tal-pepermint tista 'tintuża fl-aromaterapija biex tgħolli l-burdata, tnaqqas l-istress u tippromwovi ċ-ċarezza mentali.Tista 'sprinkle ammont żgħir ta' trab tal-pepermint fuq ballun tal-qoton jew f'diffużur biex tirrilaxxa l-aroma tiegħu fl-arja.
Kura tal-ġilda:It-trab tal-pepermint spiss jintuża fi prodotti tal-kura tal-ġilda DIY għall-proprjetajiet li jkessħu u serħan il-moħħ.Jista 'jiġi miżjud ma' maskri tal-wiċċ homemade, Scrubs, jew prodotti tal-banju biex isaħħaħ il-ġilda, ittaffi l-ħakk, u tnaqqas l-infjammazzjoni.
Rimedji tal-ħxejjex:It-trab tal-pepermint intuża tradizzjonalment għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu.Huwa maħsub li għandu effetti serħan il-moħħ fuq is-sistema diġestiva, li jgħin fi kwistjonijiet bħall-indiġestjoni, dardir, u nefħa.Jista 'jintuża wkoll topikament biex itaffi uġigħ ta' ras jew uġigħ fil-muskoli.
Iġjene orali:Trab tal-pepermint jista 'jiġi miżjud ma' toothpaste jew ħasil tal-ħalq magħmul mid-dar għat-togħma iġjeniċi tiegħu u l-proprjetajiet antimikrobiċi potenzjali tiegħu.Jista 'jgħin biex jiffriska n-nifs u jżomm is-saħħa orali.
Repellent tal-insetti:It-trab tal-pepermint huwa magħruf li għandu riħa qawwija li l-insetti jsibu spjaċevoli.Jista 'jintuża bħala repellent naturali għall-insetti billi tbexxex madwar bibien, twieqi, jew żoni oħra fejn jistgħu jidħlu bugs.
Ftakar, meta tuża trab tal-pepermint, ibda b'ammont żgħir u aġġusta għat-togħma jew l-effett mixtieq tiegħek.Huwa wkoll rakkomandat li tiċċekkja għal xi allerġiji jew sensittivitajiet qabel tużaha topikament jew internament.